2023/6/26星期一早上5:30醒來，今天開始建立新的生活方式“一日一餐”，因為不吃早餐省去準備的時間，該把這個時間拿來做什麼事情呢？突然發現時間多出來了，就先去跑步機走路30分鐘然後曬個太陽再洗個澡順便把運動後的衣服洗一洗，原來不吃早餐早上的時間安排變的輕鬆很多，早上該做的事情完成才7:30，可以悠閒的泡ㄧ杯綠茶慢慢品嚐，很享受這樣的感覺。
7:55騎車出門上班，順便到新興圖書館還書，大約8:15就到公司，發現好幾個同事已經到了，我也開始ㄧ天一餐的生活節奏。
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- Jun 26 Mon 2023 12:11
一日一餐起始
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