目前分類：身體舒展 (6)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

1663902153205

 

(繼續閱讀...)

慢漫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

將近一星期以來都覺得肩頸及背部非常痠痛緊繃

嘗試走路運動 做瑜珈  似乎沒有很大的改善

(繼續閱讀...)
文章標籤
肩頸熱敷墊好用嗎 肩頸痠痛 背部緊繃 熱敷墊

慢漫 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
   


(繼續閱讀...)

慢漫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

Yoga Pose_ Half Pigeon

Yoga Pose_ Sleeping Swan

(繼續閱讀...)

慢漫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

 

(繼續閱讀...)

慢漫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

9c65ad8f7da34ba8be96a4fb88af1094

肩頸老是卡卡的？印度瑜珈冠軍傳授一個動作放鬆筋骨、改善肩頸背痠痛

(繼續閱讀...)

慢漫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top